Un nutritionniste a dit que le pamplemousse peut brûler les graisses - 1BiTv.com

Un nutritionniste a dit que le pamplemousse peut brûler les graisses

En est-il ainsi?


Un nutritionniste a dit que le pamplemousse peut brûler les graisses


Contrairement à la croyance populaire, le pamplemousse n'a pas la capacité de brûler les graisses. Néanmoins, certaines propriétés de ce fruit nous permettent de l'appeler un produit diététique. Cela a été dit par le nutritionniste en chef du ministère métropolitain de la Santé.
"Les pamplemousses contiennent une grande quantité de liquide, de fibres alimentaires, d'antioxydants, de vitamines et de minéraux et peuvent faire partie d'une alimentation optimale", a déclaré la nutritionniste. "Le pamplemousse contient une assez grande quantité d'acides organiques, ce qui détermine le goût caractéristique du fruit."

Malgré cela, le pamplemousse n'a toujours pas de propriétés pour brûler les graisses, a souligné la nutritionniste. Cependant, sa teneur en calories est faible - au niveau des carottes fraîches, il est donc justifié d'inclure le pamplemousse dans l'alimentation, a-t-elle déclaré.

Le nutritionniste a noté que les pamplemousses peuvent être consommés avec d'autres fruits et légumes. Cependant, l'expert ne recommande pas d'en abuser: la dose maximale de pamplemousse est de 200-250 grammes 2-3 fois par semaine.

Source: journal russe


01/23/2020 08:21:12
(Traduction automatique)






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